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2016.09.21
夏休み企画！キッズ向け「色の講座」のご報告
北部九州エリアの活動報告です。
夏休み期間中、何コマかキッズ向けの色の講座
を実施しました‼️
お母さんたちは、夏の自由研究にもってこいってことで、
たくさんご予約いただき、全コマ満員御礼、、
ありがとうございましたm(_ _)m
内容としましては、
●なぜ色はみえるの？
●色が見えるしくみを学ぼう
●光ってなんだろう？
●不思議な『万華鏡』をつくろう
●おまけ『回転混色コマ』であそぼう
このような感じですすめました！
まずは、色って何で見えるのかな？
暗い場所やトンネルの中では色は見えるかな？
といった質問からはじめていきました。
特に男の子
はパワー全開！
女の子
は大人っぽくおしとやかに質問に答えてくれ、
プリントの空欄もキレイに埋めてくれました。
万華鏡づくりでは、回折格子シートと鏡を利用しました。
みんな、光の色を見て興奮していました！
万華鏡の筒も各々キラキラに仕上げ、大満足の内容だったようです✨
今回の講座をきっかけに、
J-colorが提案する色で生活をゆたかにする「色の実践」にも、
興味をもっていただけたらうれしいです。
吉岡（北部九州エリア）
夏休み期間中、何コマかキッズ向けの色の講座
を実施しました‼️お母さんたちは、夏の自由研究にもってこいってことで、
たくさんご予約いただき、全コマ満員御礼、、
ありがとうございましたm(_ _)m
内容としましては、
●なぜ色はみえるの？
●色が見えるしくみを学ぼう
●光ってなんだろう？
●不思議な『万華鏡』をつくろう
●おまけ『回転混色コマ』であそぼう
このような感じですすめました！
まずは、色って何で見えるのかな？
暗い場所やトンネルの中では色は見えるかな？
といった質問からはじめていきました。
特に男の子
はパワー全開！女の子
は大人っぽくおしとやかに質問に答えてくれ、プリントの空欄もキレイに埋めてくれました。
万華鏡づくりでは、回折格子シートと鏡を利用しました。
みんな、光の色を見て興奮していました！
万華鏡の筒も各々キラキラに仕上げ、大満足の内容だったようです✨
今回の講座をきっかけに、
J-colorが提案する色で生活をゆたかにする「色の実践」にも、
興味をもっていただけたらうれしいです。
吉岡（北部九州エリア）
2016.09.19
子供と簡単にできる実験！色が変わる食材で食材に興味をもとう
こんにちは。ベビーピンク
です。 
前回のブログはこちら子どもは、実験が大好きです。
中でも色が変わる実験は、目で見て変化がはっきり分かるので
小さなお子さんでも楽しめる様です。
先日も、スーパーで私が小さい頃人気だった
「まぜればまぜるほど、色が変わる～」というお菓子が売られていました。
もうウン十年たっているのに、
CMがやっていたり、売られているなんてやっぱりいつの時代も子どもの好きな実験の1つなんだな～と思いました。
今日は、色を使って成分がわかる
そんな色の面白実験についてご紹介します。
みなさんは、食卓にムラサキキャベツ。並ぶ事ありますか？
紫キャベツは、冬に旬を迎えます。（今では、年中手に入りますが）
我が家では、残念ながら活躍の場が少ないムラサキキャベツですが、
調べてみたところ栄養素がかなり高い様ですね。
アントシアニン・ビタミンCやビタミンK・ビタミンUも含まれ
風邪予防や肌荒れにも効果があるとされています。
彩を良くしてくれるだけでなく、子どもの健康維持や
ママのアンチエイジングにもぴったりなんて、思わず使いたくなる野菜です。
でも、子供にとっては紫色のキャベツは不思議な野菜。
中には、食べる前から抵抗を持ってしまうお子さんもいると思います。
さて、そんなムラサキキャベツ。
酢漬けにすると不思議と一層美しい色に
なりますよね。一体なぜでしょうか？
それは、アントシアニン！という成分を含んでいるからなのです。
アントシアニンは、酸性と混ぜると赤になります。
逆にアルカリ性が強いと、黄色になります。
ですから、ムラサキキャベツは、酢
と混ぜる事で本来の紫から鮮やかな赤色へと変わるんです！！
昔から伝わる調理法です。
先人の方は、食材の特性を良く知っていると感心してしまいます。
ムラサキキャベツを使うと、リトマス紙のように
酸性か？アルカリ性か？色で区別が簡単にできるというわけですね。
しかもその濃度によって色がグラデーションに変化するので、
ある意味リトマス紙より面白いかもしれません。
家でも、簡単にムラサキキャベツを使ってお子様と実験できる方法があるので
ご紹介します。
紫キャベツは、色素が水溶性なので、煮る事で色を溶かしだす事ができます。
それを実験として使うのです。
熱いお湯
を使ったりするので、お子様は、必ず大人の方と一緒に実験しましょうね。① ムラサキキャベツを千切りにして煮ます。
② 水に溶けだした紫の液を幾つかの小さな紙コップへ入れます。
③ 紙コップに分けた液の中に、酸性やアルカリ性の性質をもった液をまぜ、色の変化を見てみましょう。
※この際、子供が間違って飲んでしまわないように大人の方がしっかりと、付き添ってあげてくださいね。
実験で調べると面白い液には、次のようなものがあります。
酸性
レモン汁
お酢
水
石鹸水
重曹
にがり
最も、酸性の強い漂白剤などを使う場合は、
臭いもきつくなるので、少量だけにして、大人にやってもらいましょう。
後は、酸性か？アルカリか？気になる身近な飲み物を混ぜてみるのも良いでしょう。
アントシアニンを含む食材には、 いちご・茄子・赤ジソ・黒ゴマ・ブルーベリーなどがあります。
つまり、その取り扱いにも、酸性・アルカリ性で色が変わる可能性が高い！という事になりますね。
お野菜嫌いな子どもと一緒に試してみると楽しいと思います。
身近なお野菜に、こんな面白い事が起きると分かれば、
お野菜に興味を持つことができる、切っ掛けになりますね。
また、色の不思議から「今後の料理に工夫できる。」
知恵を育てる事が出来そうですね。
ぜひ、自由研究やお子様との遊びで試してみてくださいね。
2016.09.14
カラーセミナーin岡山
こんにちは！！
香川県高松市の、パーソナルカラー・ライフケアカラー認定講師の工藤真紀です。
８月２１日（日） 夏真っ盛り
のこの日。晴れの国岡山にて、コラボセミナーに参加させて頂きました。
そのセミナーがこちら！！
このセミナーは、いつもパーソナルカラー診断や、カラーセミナーで
お世話になっている、アルテカルチャー高松さんが主催して、
セミナーコンテスト高松をＰＲ
するイベントの一環。過去の出場者やスタッフが、それぞれの専門分野から、
オリジナルのセミナー持ち寄り、４０人の前で披露。
＊セミナーコンテストについてはこちら
このホームページから、セミナーコンテストをクリック
私のテーマは、
パーソナルカラーとの出会いから始まり。
パーソナルカラーを取り入れた事で、私自身に起こった大きな変化。
そんな話を交えながら、パーソナルカラーについて説明させて頂きました。
そのセミナーの中で、こんな質問
を一つ・・・。日本人の中で、パーソナルカラーのタイプで一番多いのは？
皆さんの答えは、オータム
！！一般の方からの反応に、少し驚きながら、
多いタイプの説明や、私の経験から見た傾向など、
前半はファッショ中心の話をお聞き頂きました。
そして後半は、ライフケアカラーの要素も交え、
色の持つ印象や効果などを活用して、ファッションだけに止まらない、
パーソナルカラーの活用法についてのお話も！！
今回は、企業されていたり、フリーランスで
お仕事をされていたりする方が多かった事もあり、
特に色の力でターゲットを絞り、集客ＵＰを目指すというお話には、
皆さん興味深そうに、聞き入って下さいました。
さて、この岡山。
実は今年から、検定試験
の受験会場として、新しく加わった場所でもあります。そこで私も、セミナー会場にポスターを貼りＰＲ。
今回は、２０分と言う短い時間でしたが、このセミナーをきっかけに岡山でも、
J-colorのパーソナルカラーやライフケアカラーが、少しでも多くの人に、
広まってくれたら、そんな思いでお話をさせて頂きました。
こんな、素敵な機会を作って下さった、アルテカルチャー高松の田野様に、
感謝の気持ち
でいっぱいです。
アルテカルチャー高松韓国
で、先日、早くも第２回のパーソナルカラーの２級検定試験が行われました。
今回も美容、ファッション関連の仕事に携わる多くの方々が集まり、
３日間の対策講座を受講後、検定試験
に臨みました。
対策講座中 いよいよ検定（なかなか緊迫感）
対策講座では、色素に基づいたドレーピングのデモンストレーションを行いました。
「気になる部分はメイクなどの色で隠す」ということから
「生まれながらにしてもっているものを色でより良く見せる」
という意識的な違いを理解いただけたのではないかと思います。
２つのグループに分かれてドレーピングのデモンストレーション。
熱心な質問が飛び交います。
「肌をピンクに見せたいからピンク系のファンデーションを塗る」ではなく
「自分の肌の色をいかして、合った色のファンデーションで健康的に見せる」。
似ているようで、意味が全く異なります。
韓国では、肌が黄みを帯びて見えるのを好まない人が多いのだそうです。
国によって美意識や価値観で異なる部分もあるのでしょうが
海
を越えて、Jカラーのパーソナルカラーを学ぶ方も、確実に増えています。
今後、韓国のパーソナルカラーの世界において、
更なる発展と活性化が見込まれることと思います。
お互いがより良い形で情報交換が出来ると良いと思います。
で、先日、早くも第２回のパーソナルカラーの２級検定試験が行われました。今回も美容、ファッション関連の仕事に携わる多くの方々が集まり、
３日間の対策講座を受講後、検定試験
に臨みました。 対策講座中 いよいよ検定（なかなか緊迫感）
対策講座では、色素に基づいたドレーピングのデモンストレーションを行いました。
「気になる部分はメイクなどの色で隠す」ということから
「生まれながらにしてもっているものを色でより良く見せる」
という意識的な違いを理解いただけたのではないかと思います。
２つのグループに分かれてドレーピングのデモンストレーション。
熱心な質問が飛び交います。
「肌をピンクに見せたいからピンク系のファンデーションを塗る」ではなく
「自分の肌の色をいかして、合った色のファンデーションで健康的に見せる」。
似ているようで、意味が全く異なります。
韓国では、肌が黄みを帯びて見えるのを好まない人が多いのだそうです。
国によって美意識や価値観で異なる部分もあるのでしょうが
海
を越えて、Jカラーのパーソナルカラーを学ぶ方も、確実に増えています。今後、韓国のパーソナルカラーの世界において、
更なる発展と活性化が見込まれることと思います。
お互いがより良い形で情報交換が出来ると良いと思います。
2016.09.12
美味しく見えるだけじゃないメイラード反応という“茶色い焼き色”の不思議！？
こんにちは。ピーコックブルーです。
前回のブログはこちら長引く残暑の中にも、確実に？少しずつ“秋らしさ”を感じる頃となりました。
着るもの、見るもの、食べるものと、
秋には秋の楽しみが増えてくる時期。今回は食べ物の美味しさに大いに関係している「色」。
“焼き色”に代表されるような“食材が茶色くなる”反応について興味深い話を少し
ご紹介します。
例えば焼肉やステーキ
、魚の照り焼き
、ご飯のおこげ
、パン
や焼き菓子
など加熱によってほどよくついた“焼き色”は、見た目にもグッと食欲がそそられますよね。
この茶色い“焼き色”はメイラード反応（別名アミノカルボニル反応）といい、
簡単にいうと食品に含まれるタンパク質やアミノ酸と糖が反応して、茶色く褐色になる反応のこと。
製造過程でおこるコーヒー
や紅茶
、日本の伝統的な調味料である味噌
や醤油
の色も、このメイラード反応によるものなのです。
ちなみにプリン
のカラメルソースやキャラメルなどの“茶色”はカラメル化反応。これは「糖」が加熱された時にのみ起こる反応で、食べ物を茶色く、
美味しくするという点は同じですがメイラード反応とは似て非なるもの。
そして興味深いのが、このメイラード反応は褐変する「色」だけでなく、
食品によって香り成分が複雑に、様々に
生成され、それらが旨み、香ばしさ、フレーバー
となってくるという点。
メイラード反応によって作られる「メラノイジン」という物質が、
調理や製造過程で多くの食品の大切な香りのもとになっているというのです。
またこのメイラード反応は私たちのカラダの中でもおこっていることが
明らかとなっています。
食品におこる焼き色（褐変）反応は「美味しく見える」、「香りや旨み」、
「抗酸化作用」など“いい”効果をもたらしてくれるのですが、
体内でおこる場合は“よくない”反応となり、これは最近あるイベントでも耳にした
AGEsというのにも関係し、今まさに研究が進んでいるようです。。
私たちは日常的にメイラード反応で作られた色、様々な香りや風味を
楽しんでいるということ。美味しさにとって「色」や「香り」って、とても大切ですよね。
“焼き色”のついた食べ物が、さらに美味しく感じられるかもしれません。
2016.09.06
J-color検定 認定講師活動報告（生放送のカラー講座）
J-color事務局の尾本です
5月の東京開催を皮切りにJ-colorでは2016年度の認定講師研修を実施しています。
研修では認定講師の皆さんからさまざまな活動の報告もいただいていますが、
そのなかで『色彩活用パーソナルカラー検定2級認定講師』の山口麻耶さんが
面白い取り組みをしていらっしゃるとお聞きしましたので、
今回、ご紹介させていただきます。
『 生放送で生カラー講座を生配信 』
ということで、冒頭から何とも生々しいお話になりました。
J-color認定講師の山口麻耶です
実は、この７月より、株式会社ホーコーエン様のWebカルチャー講座
に
出演させていただいております。
7月は、色の基礎として、日常生活にあふれる色の何故？や不思議など、
色のいろはをご案内させていただきました。
また先日は、「おしゃれ達人・パーソナルカラー講座」
を開講。
第1回目は、パーソナルカラーの成り立ちや4シーズンの特徴について
次回の
第2回目は、色素チェックから実際に受講者様が
どのシーズンに該当するのかを結果だししていきます。
先日のパーソナルカラー講座の様子↑
カメラとモニターと時計
をにらめっこ。
緊張で汗をかきまくり
の45分間です。。
今回は配信形式の講座なので、受講者様の色素チェックが
大きな鍵
を握ってきます。
画面越しに、ここをどう伝えるか…
またどのようにご満足いただけるか…
試行錯誤しながら頑張っていきたいと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
山口さんにお話しを伺ったところ、受講者様から
思わぬ突っ込みを受けることもあるとか。
パーソナルカラーでは受講者様の色素チェックと似合う色の傾向を
画面越しでお伝えするということで、伝え方に工夫が必要になりそうですね。
ホーコーエンさんのカルチャー講座「コミュット」は、
自宅にいながら語学から生活に役立つ内容まで幅広く学べるそうです。
ご興味のある方は、「Commutto」で検索してみてください。
5月の東京開催を皮切りにJ-colorでは2016年度の認定講師研修を実施しています。
研修では認定講師の皆さんからさまざまな活動の報告もいただいていますが、
そのなかで『色彩活用パーソナルカラー検定2級認定講師』の山口麻耶さんが
面白い取り組みをしていらっしゃるとお聞きしましたので、
今回、ご紹介させていただきます。
『 生放送で生カラー講座を生配信 』
ということで、冒頭から何とも生々しいお話になりました。
J-color認定講師の山口麻耶です
実は、この７月より、株式会社ホーコーエン様のWebカルチャー講座
に出演させていただいております。
7月は、色の基礎として、日常生活にあふれる色の何故？や不思議など、
色のいろはをご案内させていただきました。
また先日は、「おしゃれ達人・パーソナルカラー講座」
を開講。第1回目は、パーソナルカラーの成り立ちや4シーズンの特徴について次回の
第2回目は、色素チェックから実際に受講者様がどのシーズンに該当するのかを結果だししていきます。
先日のパーソナルカラー講座の様子↑
カメラとモニターと時計
をにらめっこ。緊張で汗をかきまくり
の45分間です。。今回は配信形式の講座なので、受講者様の色素チェックが
大きな鍵
を握ってきます。画面越しに、ここをどう伝えるか…
またどのようにご満足いただけるか…
試行錯誤しながら頑張っていきたいと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
山口さんにお話しを伺ったところ、受講者様から
思わぬ突っ込みを受けることもあるとか。
パーソナルカラーでは受講者様の色素チェックと似合う色の傾向を
画面越しでお伝えするということで、伝え方に工夫が必要になりそうですね。
ホーコーエンさんのカルチャー講座「コミュット」は、
自宅にいながら語学から生活に役立つ内容まで幅広く学べるそうです。
ご興味のある方は、「Commutto」で検索
してみてください。
2016.09.05
食べるスポーツドリンク
こんにちは。『オレンジ
』です。前回のブログはこちら今年2016年の夏はリオオリンピック
で勇気と感動をもらいハイライトシーンを
見ただけで涙腺がゆるむ
日々でした。（寝不足
で睡魔との闘いだった方も！？）4年間の厳しい練習の日々の成果
まさに「継続は力なり」
なのに私ときたら年始の抱負は何処へ
気温も落ち着いてきたことだし！？
選手からもらった感動とパワーで動き出すとしますか！？
今年はあと4ヶ月ある！！
9月といえばお月見
お彼岸etc9月は敬老の日が月曜日で3連休
そのあと2日空いて秋分の日
うぅむ
何とも微妙な日程昨年(2015年)は5連休だったのが懐かし～い
それでも祝日が多い9月
夏バテ余韻している場合ではない！？
アクティブに活動したい！
でも、残暑もまだまだ続きそう
なので、水分補給は大事ですね。
そんなときは食べるスポーツドリンク！？
旬の梨
を
糖分が少な目で水分を豊富に含むので
水分補給にいいフルーツ
日本の梨は大きく２つの分類があり、
赤梨→「豊水」や「幸水」など果皮が茶色い梨
青梨→「二十世紀」のような果皮が緑色の梨
ちなみに
二十世紀梨の由来は
とある少年が育てた梨がミレニアムの年に
話題になったからなんだとか。
梨の消費量世界一は韓国
摩り下ろしキムチに混ぜ込んだり、焼き肉のタレに使ったりetc
タンパク質分解酵素も含まれるので肉が柔らかくなるそうです。そのまま食べてしまうことが多いのですが
あまりにも沢山いただいたので
韓国を見習って！？おかずにしよう
というわけで「梨とキムチのカクテキ風」
梨を刻んでキムチと和える！それだけ
料理したとは大きい声で言えないようなレシピですが
楽して美味しく最強です
今年は職場の居室がかわり
物凄いエアコン
の効きがよい席（＝前から後ろから直撃）さすがに暑がりの私もこれでは冷え性になるぞ
といろんな対策を・・・首系（首・手首・足首etc）を
守ることに加え
食でも対策
赤い食材
カプサイシン意識してキムチを食べるようになりました。
もともと好きでよく食べてはいますが。
その効果もあってか体調を崩すことなく
過ごすことができています。
キムチの唐辛子に含まれるカプサイシンは
殺菌効果があり免疫力を高めたりetcなので、
夏バテや夏風邪などのためにも
是非、夏場にも食べたい栄養素☆
スムーズな睡眠にもカプサイシン
高い体温が下がる時に眠くなるので、
就寝3時間前にキムチを食べて急激に体温をあげると
脳のセンサーが働いて体温を下げる指令を出して
結果、スムーズに眠れるようになるというわけです。
梨キムチ
に枝豆
を散らしても美味しかったです。彩り良い食卓にすれば見た目からも食欲がわき
栄養バランスもよくなり一石二鳥
では、カラー
で健康的にHappy♪ライフをぉ～
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